吃肥肉真的可以美容皮肤变好？ - Fashion版

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Fashion版 - 吃肥肉真的可以美容皮肤变好？

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g*****x
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很多美容讲座都说是纯素食不利于美容，理由是多吃肉可以补充更多的胶原蛋白，
而素食里面大部分都是纤维而已。
尤其是肥肉，或者说是五花肉也可以，都可以让皮肤变好，但是我以前也听过一个说法
就是肥肉之类的油脂吃多了，脸上更容易起痘痘，
这两种观点有点矛盾，起痘痘就不美丽了，补充胶原蛋白听起来又很诱人，
毕竟年龄变大，流失的主要就是胶原蛋白。
看了一下我周围喜欢吃肉的姐妹，果然皮肤都还可以，脸色也不错，都是30多岁的人了
，白里透红的，这真的就是吃肉吃出来的？

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