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发帖数: 415 | 1 女人到了一定的年龄，脸上的皱纹，就会泄露年龄的秘密。一般人年纪大了，皮肉会由
于重力作用产生自然下坠，形成很深的皱纹，甚至眼睛也会变成三角眼。怎么样让皱纹
消失，让自己年轻十岁，是每个女人必研究的功课。明星们都会用口服羊胎素，来保养
自己，让年龄逆增长，而我们也有自己保养的法宝。
现如今的女人，越来越多的爱美人士，即使不使用口服羊胎素，通过精心的保养和科学
美容方法，也实现了岁月不留痕迹。让你四十岁的年龄，拥有三十岁的容颜。众所周知
，岁月留在脸上的最大痕迹就是皱纹，去掉皱纹是关键的内容，今日，让我们一起来探
所一下，让女人年轻十岁的秘密。
首先，三十几岁的肌肤，已经没有了年轻时，肌肤富有的弹性和活力，相反，跟随着年
龄的增长，肌肤的新陈代谢变缓慢，细胞更新速度减弱，肌肤表层老化的角质层，阻挡
了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1到2次深层保湿护理和去角质
护理。只有使肌肤保持滋润，才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
其次，想要年轻的肌肤，就必须有一个好的生活习惯。早晚喝上一杯温开水，有助于排
除体内的毒素，也有助于清胃。晚上十点钟之前睡觉，俗话说“美容都是睡出来的”，
十点钟之前入睡，有利于肌肤吸收营养，恢复年轻的状态。坚持每日锻炼一下身体，比
方说瑜伽、打球、慢走，都会加速新陈代谢，增强皮肤的弹性，让人看不出你的年龄。
然后，人是一个感情动物，特别是女人。一个会释放情绪的女人，她的皮肤不会差到哪
里去。开心的时候就笑，不开心的时候就哭，学会生气，但是，凡事都要有个度，情绪
起伏不能太多，如果你整天愁眉苦脸或者哈哈大笑，这只会给你的肌肤增加负重，不会
使皮肤放松，所以要学会释放自己的情绪，同时，也要控制，这才能保证你在同龄的女
人当中，更显年轻。
最后，中国是一个美食国家，同时，也是一个会吃的国家。好的肌肤是可以吃出来的，
但是，要看你如何吃。也许，你吃几盒口服羊胎素，就可以吃出你的美丽，隐藏你的秘
密，但是，这可比美食要贵得多。而我们只要平时多注意一下饮食的搭配，做到有荤有
素，使皮肤富有弹性和光泽，不长皱纹，这些都不是问题。女人，在没有经济的条件下
，就要学会用其他方式来保护自己。
蜂蜜加一点“它”，让你一生不长斑
都知道蜂蜜女人喝的话，对皮肤很好，在蜂蜜里加一点“它”，让你一生不长斑，皮肤
越来越好！
1、蜂蜜+玫瑰花
做法：蜂蜜和玫瑰花一同饮用，还能调理内分泌，从根源上起到祛斑作用。
2、蜂蜜+珍珠粉
做法：
（1）取珍珠粉、蛋清、蜂蜜和橄榄油一同调匀称为糊状；
（2）涂于面部，待20-30分钟之后在进行清洗就可以了。
3、蜂蜜+蛋清
做法：
（1）取少量蛋清和蜂蜜调匀，敷面30分钟即可。
（2）切记蛋清和蜂蜜都要少，够一次用就可以了。
功效：收敛毛孔，美白肌肤，祛斑。
4、蜂蜜+红枣
做法：用干红枣用开水泡茶，加入蜂蜜即可饮用。这个制作很简单。
功效：养颜、美容、祛斑。
5、蜂蜜+白芷
做法：
（1）取白芷研末成极细的粉末，然后和蜂蜜一同调匀；
（2）可加入适量的纯净水或蒸馏水，静置30分钟左右即可敷面。
（3）一次可多做一些，用玻璃瓶保存放在冰箱中，可随时使用。
功效：护肤祛斑。
6、蜂蜜+精油
做法：只要在蜂蜜中滴入几滴精油即可，而且可以根据自己的皮肤选择不同的精油。
功效：调节内分泌，减少色素堆积。锁水。
7、蜂蜜+细盐
做法：
（1）先用清水将脸部润湿，取蜂蜜加入少量的细盐；
（2）按摩和搓洗鼻翼、唇部和需要去角质的地方。
还可以这样做：
（1）利用细盐的摩擦功能，起到去角质和去黑头的功效。
（2）同时，盐和蜂蜜一同使用抗菌、抑菌效果更好。
功效：防止皮肤干燥，祛斑护肤。
8、蜂蜜+生姜
做法：
（1）取生姜洗净不去皮，切成片状，加开水浸泡；
（2）待到开水温度稍降时，再加入蜂蜜，一同服用就好了。
功效：对老年斑有很好的预防和治疗作用。
凡事要坚持，坚持下来，相信你的皮肤会越来越好，斑点越来越少，人会越来越漂亮的！ | f****p
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