p***g
发帖数: 1727 | 1 朋友说怀孕应该多吃鲈鱼，营养好，回头伤口愈合也快，大华没有活的鲈鱼买，marina
经常看到有好多人在钓鱼，但是看着没啥收获啊，都是消磨时间的，有效率比较高的地
方吗？或者哪里有不太贵的长期能卖到的地方？多谢各位钓版大佬！ |
s******i
发帖数: 276 | 2 恭喜楼主！
不在加州，哪里能钓和买鱼不知道。
作为渔民，觉得有必要说一句：孕妇可以多吃点鳟鱼，鳟鱼富含Omega-3脂肪酸，有助
于小孩的大脑发育。鲈鱼孕妇反而应该少吃点，具体请参考下面两个网址：
http://oehha.ca.gov/fish/special_reports/advisorylakesres.html
http://oehha.ca.gov/fish/so_cal/ |
r******n
发帖数: 4522 | |
W*******s
发帖数: 18705 | 4 喝鸡汤比较好，买活的乌骨鸡或是三黄鸡。除非一些很有滋补效应的鱼，如黑鱼，多数
鱼种就是蛋白质，跟其它肉类没啥区别。 |
s******i
发帖数: 276 | 5 版主懂的真多，跟着到处学啊，哈哈
【在 W*******s 的大作中提到】
: 喝鸡汤比较好，买活的乌骨鸡或是三黄鸡。除非一些很有滋补效应的鱼，如黑鱼，多数
: 鱼种就是蛋白质，跟其它肉类没啥区别。
|
f****r
发帖数: 997 | 6
国内倒是有很多乌鱼（黑鱼）府，专做黑鱼汤锅，我楼下就有一个，有一次钓了一条46
寸，35磅的鲶鱼自己杀不了，让他们帮着杀掉把肉片好的。
不过我个人还是觉得所谓黑鱼滋补，促进伤口愈合一说，传说大于真实。
【在 W*******s 的大作中提到】
: 喝鸡汤比较好，买活的乌骨鸡或是三黄鸡。除非一些很有滋补效应的鱼，如黑鱼，多数
: 鱼种就是蛋白质，跟其它肉类没啥区别。
|
t***u
发帖数: 2057 | 7 吃深海鱼要适量，重金属是个问题。三文鱼最好吃大西洋产的，一周一次二两以下即可
。淡水鱼Catfish就不错，中国店活杀的做汤红烧都行，实在不行鱼肉片了做干烧鱼块
，酸菜鱼，沸腾鱼。其实关键是手艺，鲈鱼真不见得比猫鱼鲫鱼好吃。皮皮另论。
还有，Black Sea Bass，monk fish等海鱼还不错，吃不到活鱼可以凑个数。 |
z****n
发帖数: 117 | |
M*****n
发帖数: 1670 | |
n*******e
发帖数: 38 | 10 鲈鱼你附近的水库应该都会有，但是最好不要吃这个，湾区大部分湖包括海湾都有污染
，孕妇胎儿更应该小心。比较放心的鱼肉还是去costco，wholefood等处买。
另外有一个grubmarket.com据说是organic的local meat.本人没买过这个网站，仅供参
考）
如果你一定更要活鱼，大华或者永和超市有活的黑鲈鱼卖。品种不太一样但是应该相对
安全我想。 |
A******n
发帖数: 2976 | 11 湾区吃鲈鱼，你想干吗？汞含量那么高！
marina
【在 p***g 的大作中提到】
: 朋友说怀孕应该多吃鲈鱼，营养好，回头伤口愈合也快，大华没有活的鲈鱼买，marina
: 经常看到有好多人在钓鱼，但是看着没啥收获啊，都是消磨时间的，有效率比较高的地
: 方吗？或者哪里有不太贵的长期能卖到的地方？多谢各位钓版大佬！
|
z**l
发帖数: 1192 | 12 靠，这都是什么朋友？孕妇和小孩要少吃鱼。鸡汤最好，要 ORGANIC 放养的。
marina
【在 p***g 的大作中提到】
: 朋友说怀孕应该多吃鲈鱼，营养好，回头伤口愈合也快，大华没有活的鲈鱼买，marina
: 经常看到有好多人在钓鱼，但是看着没啥收获啊，都是消磨时间的，有效率比较高的地
: 方吗？或者哪里有不太贵的长期能卖到的地方？多谢各位钓版大佬！
|
A*********r
发帖数: 2115 | 13 汞，PCB，湾区淡水鱼不要乱吃。
【在 z**l 的大作中提到】
: 靠，这都是什么朋友？孕妇和小孩要少吃鱼。鸡汤最好，要 ORGANIC 放养的。
:
: marina
|
S****x
发帖数: 317 | 14 先赞一下，孕期要吃还是孕期维生素比较靠谱，靠吃鱼促进胎儿营养发育也不能说没道
理，太麻烦。 |
