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d*i
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nevermore (nm) 于 (Tue Apr 3 16:20:19 2007) 提到:
昨天才表了决心,决定行动要跟上,回家把几个月前一个fitness store clearanc
e时候买的一些东西都拆封了:
手脚上带的沙袋,手上的一个1.5磅,脚上的一个1磅,好像都太轻,怎么发挥最大
效用呢
Pilate的器具,其中一个大球,我吭哧吭哧用盒子里自带的小打气筒打气,打了不
下1000下,才打好,累得我。。。。
还有Yoga Matt,铺在地上,准备做therapist教的动作
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T8000 (金刚经) 于 (Tue Apr 3 16:32:40 2007) 提到:
绑在手脚上去跑1小时那些就不轻了,呵呵。
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webfish (顺流逆流) 于 (Wed Apr 4 00:20:53 2007) 提到:
这个脚上
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