健康减肥天天记-4/24/2007 - Fitness版

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Fitness版 - 健康减肥天天记-4/24/2007

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P**********e
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早上（9:30）1 CAN TUNA，2.5 TSP OATS加一碗SKIM MILK， 1个白水蛋
中午（12：00-1：15）网球（PARTNER没到，所以自己和BALL MACHINE打。
下午（1：50）一盘ROMANIA LETTUS，2块鸡，2块FILET（每块有一个大盘那么长），
傍晚（6：00）一个梨（这个可以吃么？）
晚上（8：20）：2/3盘炒生菜，一大碗紫菜蛋花汤，一盘鸡珍炒西芹
（10：30-12：00）DECAF COFFEE W/CREAM
中间吃了2根果丹皮>_<
今天吃好多啊：（

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