[合集] 健康减肥天天记-4/27/2007 - Fitness版

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d*i
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☆─────────────────────────────────────☆
Piggiecattie (Piggiecattie) 于 (Sat Apr 28 13:10:41 2007) 提到:
早上（10:30）1个鸡蛋，1CAN TUNA，3TSP SNOWFLAKES 加一杯无糖豆浆（昨天没有
出门，竟然忘记OATS末有了：（，
中午（12:40）1个CHICKEN SALAD SANDWISH，一个小苹果，之后2-3点一杯DECAF
COFFEE WITH CREAM （加了点SPLENDO）
下午（6：00）一个大苹果，然后完全没有胃口了。头天晚上实在睡的不好，就在下午
的时候补睡了2小时（4-6点）
晚上，没有胃口。10点写作业实在有点肚子饿，就喝了一碗（中等大）毛豆排骨汤（2
块小排）凌晨3点睡的。之前还吃了2根果丹皮，一点红枣（提提神），一大杯DECAF
COFFEE W/ CREAM
下午出去慢跑了一小会。
为什么我没有胃口吃少了肚子还是鼓鼓的啊（MC差不多结束了）：（不是水肿把...>_<
谢谢。
☆─────────────────────

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