d*i 发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
Piggiecattie (Piggiecattie) 于 (Sat May 5 01:15:34 2007) 提到:
昨天OUT OF TOWN,今天一早就考试,所以昨天的也没有记录,今天一并记了,有点长
,谢谢耐心看了,哈。
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早上 (9:20)1CAN TUNA过水,3TSP OATS 加一杯无糖豆浆,1个鸡蛋
中午 (12:50)一个梨
中午(1:40):半盘青菜(大盘),一大盘豆腐红烧鱼块(3块鱼,巴掌心大),没有
放糖,而且油全是鱼里出来的(不知道这个鱼怎么这么多油:(,一碗米饭(BROWN
RICE好多啊)。
晚上(7:30)3个BUFFALO WINGS,小半盘菠菜,几口豆腐,一块鱼(中午剩的),一
碗酸辣汤
10:00 PM 一个苹果
总体感觉中午吃饭太多,有点撑着了。末有锻炼。
5/4
早上 (7:20)1CAN TUNA过水,3TSP OATS 加一杯无糖豆浆,1个鸡蛋
中午 (12:50)半瓶绿茶饮料(看过了,CAL是50一瓶,而且低糖的,应该还好把)
中午(3:0 |
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