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Fitness版 - [合集] 问运动出汗的问题
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d*i
发帖数: 9453
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Piggiecattie (Piggiecattie) 于 (Sun May 27 23:38:14 2007) 提到:
最近的运动都是有氧的,发现别人都出汗很多,我却很少。就算椭圆50分钟也不多。但
是做力量的时候出汗就很多,感觉就很爽。不知道大家是不是也这样。本来重量大出汗
也应该多啊,我怎么做有氧就少呢?不爽。
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binladen (飛龍在天) 于 (Mon May 28 08:26:45 2007) 提到:
your pace is probably too slow for you.

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mark (花生,微爷远爷的爸爸) 于 (Mon May 28 08:49:46 2007) 提到:
当然和强度有关系。
但是个体差异也很大的。
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