[合集] 如何锻炼大腿内侧肌肉？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 如何锻炼大腿内侧肌肉？

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发帖数: 9453

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MBNA (鱼苗) 于 (Fri Jun 29 11:57:48 2007) 提到:
?
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Cortega (Emmanuel) 于 (Fri Jun 29 12:17:31 2007) 提到:
squat和leg press是练整个腿部肌肉的，做那两个就行了
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marauder (春去春又回) 于 (Fri Jun 29 16:09:39 2007) 提到:
经常蛙泳的，大腿内侧肌肉应该挺强

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Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸) 于 (Fri Jun 29 16:13:38 2007) 提到:
对，我就是，但是外侧就差不少，所以跑步很差

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