减肥终见成效!! - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 减肥终见成效!!

相关主题
● [合集] 站姿提踵可以练弹跳吗?
● [合集] 怎么练腿部肌肉？
● [合集] 站姿提踵可以练弹跳吗?
● [合集] 大家有跳绳减肥的吗？
● 我这腿还有救么?
● 弹跳帝
● 汇报一下健身进展，自我督促
● 原来弹跳靠的是core muscle啊
● NBA 2010年新秀们的185磅卧推测试的平均值是11.37，最大值23，
● 这样能减肚子么？

相关话题的讨论汇总
话题: 见成效话题: 减肥话题: 体重

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

TN
发帖数: 1870

周一拉了一天肚子没怎么吃东西，今天也没怎么吃，喝了点牛奶然后去运动完测量体重
lower bound两年来首次降至161lb！虽然还有较大反弹可能性，不过好久没体重<170lb
打球了，今天终于能在身高近一米九的老黑面前干拔后仰中投了，酷毕了简直！
再接再厉，争取降低standard deviation的同时将体重稳定至160lb以下，进一步提高
移动能力和弹跳！weight loser们大家一起努力！！

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● 这样能减肚子么？
● 有人练plyometrics没？
● 深蹲终于泥马破200了
● 这里有为打球而健身的大侠吗
● advanced level for squat reached
● 想扣篮吗？远离史密斯深蹲！
● 熊猫请说一下中投跟三分的手型区别?
● 这样的水平如何？
● 大家1V1进攻成功率多高？
● 明天肯定输，没多少悬念

相关话题的讨论汇总
话题: 见成效话题: 减肥话题: 体重

boards