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thiefkiller2 (Nick) 于 (Mon Jul 9 22:02:09 2007) 提到:
我是不是心律过速啊？随便一跑，就140-150了。想减脂是不是必须要控制在 120左右
啊？
还有，如果我的心律不好，是不是应该增加一些CARDIO的练习？
请有经验都说说。
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Mon Jul 9 22:52:37 2007) 提到:
very normal for 140-150
it will burn more fat than 120 mostlikely
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thiefkiller2 (Nick) 于 (Mon Jul 9 23:18:54 2007) 提到:
真的吗？ 我以前请的教练说太快了。
大家都是什么水平？
“it will burn more fat th
