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honey (幽灵公主@魔法再现) 于 (Thu Aug 2 01:48:58 2007) 提到:
发信人: honey (幽灵公主@魔法再现), 信区: Boston
标 题: 吃肉减肥法.
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 2 01:20:49 2007)
书上看到的.我输入进来.
吃肉减肥法又称之为LCD--低淀份减肥法.这主要原子于美国一心脏病医生阿金博士DR.
ATKINS在1972年出的著作"Dr.Atkins New Diet Revoution"一书,其理论都一直
颇手专家质疑,但是今年6月的时代杂志却有一篇报道洗刷了阿金的罪名,该报道引用
在新英格蓝杂志发表的新研究报告,支出采取这种高蛋白,低淀粉的饮食方式6个月后,
所减去的体重是传统饮食的2倍,也提高了体内好的胆固纯(HDL)的密度.
但是用一研究也显示,当时间拉长一年后,采用阿金饮食法的受侧者全部都胖回来了,
并且复胖的体重比采用传统饮食法的人还要多.另外,这样高蛋白,低糖的饮食,所引起的
酮酸中毒的威胁 |
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