[合集] 请问睡觉前吃蛋白粉是否合适 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 请问睡觉前吃蛋白粉是否合适

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d*i
发帖数: 9453

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pingp (小神经~当且仅当) 于 (Sun Aug 12 02:49:46 2007) 提到:
好像睡觉时候肌肉增长，请问睡觉前吃蛋白
是否合适
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AngLee (stay hungry, stay foolish) 于 (Sun Aug 12 10:21:25 2007) 提到:
我基本抖着样

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clemens (I+will!) 于 (Sun Aug 12 16:53:17 2007) 提到:
睡觉的时候消化吸收能力是不是有下降啊？
☆─────────────────────────────────────☆
pingp (小神经~当且仅当) 于 (Mon Aug 13 06:02:19 2007) 提到:
再白烂一下，不锻炼休息天也吃
蛋白纷么。
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