[合集] runners常见的10个饮食错误 (转载) - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - [合集] runners常见的10个饮食错误 (转载)

相关主题
● [合集] Runner vs Jogger	● [合集] 大家如何忍住饿？
● [合集] 我来土问一个	● [合集] 我觉得吧
● [合集] 戒烟	● [合集] 问一个锻炼完后洗衣服的问题
● [合集] 请问各位大侠这是平台期吗？应该怎么办呢？	● [合集] 关于蛋白粉的问题
● [合集] 说说我以前为什么胖吧	● [合集] 蔬菜汁可以代替蔬菜么
● [合集] 再问几个问题	● [合集] 发现有氧20min是个坎
● [合集] 4个猪肘一顿饭没问题吧?	● [合集] 跑步的问题
● [合集] 减肥会不会越减越虚弱啊	● [合集] 增重不理想

相关话题的讨论汇总
话题: 太多话题: runners话题: 摄取

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Aug 29 19:18:52 2007) 提到:
发信人: mark (花生，微爷远爷的爸爸), 信区: Running
标题: runners常见的10个饮食错误
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 29 19:01:44 2007), 转信
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-242-301--9212-0,00.html?cm_mmc=nutrition-_-2007_08_23-_-nutrition-_-Nutrition%20Misfits
1) 晚上吃太多
2) 吃太多sports-bar
3) 喝酒太多
4) 吃垃圾食品太多
5) 吃太少脂肪
6) 空肚子跑步
7) 过分摄取蛋白质
8) 过分摄取维生素补品
9) 喝水不足
A) 吃的太少
☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|我是中国人)

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 增重不理想	● [合集] 说说我以前为什么胖吧
● [合集] 今天跑步	● [合集] 再问几个问题
● [合集] 有没有什么脸部运动？	● [合集] 4个猪肘一顿饭没问题吧?
● [合集] 体重创新高155磅	● [合集] 减肥会不会越减越虚弱啊
● [合集] Runner vs Jogger	● [合集] 大家如何忍住饿？
● [合集] 我来土问一个	● [合集] 我觉得吧
● [合集] 戒烟	● [合集] 问一个锻炼完后洗衣服的问题
● [合集] 请问各位大侠这是平台期吗？应该怎么办呢？	● [合集] 关于蛋白粉的问题

相关话题的讨论汇总
话题: 太多话题: runners话题: 摄取

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天