[合集] 忘了说了，最近跑步坚持不了40分钟，是因为 - Fitness版

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发帖数: 9453

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muguahaochi (papaya) 于 (Sun Sep 9 12:16:48 2007) 提到:
膝盖会疼。我太弱了，才跑了2个多月就膝盖藤
不知道吃钙片和热敷会不会有效果
另外，如果跑步过程中30分钟后，膝盖开始藤需要继续坚持跑马？我一般就停下来走了
☆─────────────────────────────────────☆
webfish (顺流逆流) 于 (Sun Sep 9 12:23:16 2007) 提到:
小心。膝盖哪里疼？很有可能是某种伤。
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laurry (Nothing) 于 (Sun Sep 9 12:23:51 2007) 提到:
穿跑鞋了吗？

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muguahaochi (papaya) 于 (Sun Sep 9 12:30:14 2007) 提到:
没有专门买专门

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