怎么用resistance band练胸，肩，背？ - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 怎么用resistance band练胸，肩，背？

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d********e
发帖数: 419

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家里没有哑铃，只有resistance band，好象现在做的几个都只练到胳膊，怎么练胸，
肩，背呢？

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