[合集] 呵呵，今天领导不在，有空发照片。发两张前段时间的海边照。 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 呵呵，今天领导不在，有空发照片。发两张前段时间的海边照。

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d*i
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☆─────────────────────────────────────☆
T8000 (金刚经) 于 (Sat Sep 22 23:35:19 2007) 提到:
最近没时间照新照片汇报减脂成果，肌肉没有现在的好，将就看一下。
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (Running pig) 于 (Sat Sep 22 23:36:34 2007) 提到:
不错.赞
☆─────────────────────────────────────☆
Thesaurus (复制品) 于 (Sun Sep 23 00:18:17 2007) 提到:
好久不见
可否自我评点一下
这次增肌的收获

☆─────────────────────────────────────☆
T8000 (金刚经) 于 (Sun Sep 23 00:31:28 2007) 提到:
呵呵，Thesaurus兄要求好严格啊，这次增肌主要加强了三角肌和上胸部的训练。这次
其实减的时候由于太忙，基本上蛋白质都补不够

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