[合集] 为什么有人练一个月就能减十几磅？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 为什么有人练一个月就能减十几磅？

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
smalltomato (我爱番茄鸡蛋面) 于 (Wed Oct 3 11:14:29 2007) 提到:
我练了两个多月了，一磅都没减？
减十几磅的牛人们是怎么练的？
☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Oct 3 11:15:29 2007) 提到:
少有人减那么多(除非非常极端的饮食锻炼)
另外。你饮食好像不怎么控制?

☆─────────────────────────────────────☆
meso (牛!) 于 (Wed Oct 3 11:16:00 2007) 提到:
大家基数不同，基数大的，脂肪多的，本来就消耗大
练的强度也不同
饮食也不同
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (Running pig) 于 (Wed Oct 3 11:16:25 2007) 提到:
都是饿出来的。

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