国家体育锻炼标准评分表【zt】 - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 国家体育锻炼标准评分表【zt】

相关主题
● [合集] 国家体育锻炼标准评分表【zt】	● 3.16 workout
● [合集] 国家体育锻炼标准评分表【zt】	● 3.19workout
● [合集] 庆祝三头成型	● 求建议：怎么才能锻炼出这样的下胸型和肩膀呢？
● 文斯吉龙达:健美常见错误(zz)	● 双杠臂屈伸是不是就是“dipping”？技术要领是？
● [合集] 文斯吉龙达:健美常见错误(zz)	● 负重的双杠臂屈伸不错，今天练到三头抽筋
● 4/7/2008健身小日记	● 肱三头肌长头怎么练
● 4/23健身日记	● 不知道为啥三头粗的不成比例
● [合集] 有照着MATT FUERY的方法练的人么？	● 三头肌最容易出效果的锻炼方式是？

相关话题的讨论汇总
话题: 评分表话题: 分秒话题: 体育锻炼话题: 往返话题: 跳远

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

g**t
发帖数: 16

麻烦给加到精华区好吗？版上有人贴过，但很难找。我把标题给明确了一下，并打印成
PDF文件，重贴一下。
http://www.sport.gov.cn/power/show_info.php?n_id=10123
国家体育锻炼标准评分表
时间: 2005-05-30 文章来源: 政策法规浏览次数: 5733
17岁男子(高中二年级)评分表
分 50米跑 100米跑 10秒钟25米 10米Ｘ4 1000米 1500米跑(分秒) 4分钟25米往返跑 200米游泳(分秒) 1500米滑冰(分秒) 跳高跳远立定推铅球(米) 掷实引体向上(次) 双杠臂屈伸(秒) 屈臂悬垂(秒) 分数
数 (秒) (秒) 往返跑往返跑跑 (米) (米) (米) 跳远心球
(米) (秒) (分秒) (米) (米)
100 6"6 12"8 56 9"8 3'20" 5'17" 960 4'05" 3'35" 1.4 4.86 2.53 9.9 11.4 15 18 93 100
95 6"7 13"1 　　 10"0 3'25" 5'24" 950 4'

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● 三头肌最容易出效果的锻炼方式是？	● [合集] 文斯吉龙达:健美常见错误(zz)
● 请教下怎么练胸肌上部	● 4/7/2008健身小日记
● [合集] 这个最好测，各位测测立定跳远能跳多少？	● 4/23健身日记
● 【奔】粗腿来了	● [合集] 有照着MATT FUERY的方法练的人么？
● [合集] 国家体育锻炼标准评分表【zt】	● 3.16 workout
● [合集] 国家体育锻炼标准评分表【zt】	● 3.19workout
● [合集] 庆祝三头成型	● 求建议：怎么才能锻炼出这样的下胸型和肩膀呢？
● 文斯吉龙达:健美常见错误(zz)	● 双杠臂屈伸是不是就是“dipping”？技术要领是？

相关话题的讨论汇总
话题: 评分表话题: 分秒话题: 体育锻炼话题: 往返话题: 跳远

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天