[合集] 吃牛排喝牛奶太多是不是不健康？ - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - [合集] 吃牛排喝牛奶太多是不是不健康？

相关主题
● [合集] 肌肉也成了FETISH了？	● [合集] 今天第一次做brown rice
● 牛排脂肪含量高吗？	● [合集] 又过了一个月,又减了10磅
● Grilling and Cancer	● [合集] 跑步太多伤身
● 对自己好一点，我买了9刀一磅的STEAK	● [合集] 代替蛋白粉，最近连吃了三顿steak
● [合集] 今天的锻炼总结	● [合集] 那个网上的8 min abs能练出six pack吗？
● [合集] 蛋白质吃太多有没有副作用	● [合集] 喜欢户外的人
● [合集] 问一个组间休息的问题	● [合集] 请问YMCA和普通的gym club有啥大区别呢？
● [合集] 腰上游泳圈怎么消	● [合集] 大家玩哑铃杠铃的时候手指有啥保护没有？

相关话题的讨论汇总
话题: 牛排话题: 喝牛奶话题: agathon18话题: oct话题: mon

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
Agathon18 (Agathon18) 于 (Mon Oct 8 13:20:55 2007) 提到:
我锻炼得也不少了，可是就是不长肌肉，不过我这几天特别想吃牛排，于是买了三块
ribeye，有一些fat的牛排，然后grill到medium well，吃得都有点恶心了，我觉得自
己就像个野人。而且据说肥一点的牛排坏胆固醇也特别高，我看以后我得少吃了。
还有牛奶，我觉得偶尔喝一点还成，每天喝绝对不行。据说亚洲人喝牛奶后消化能力没
有白人强，所以亚洲人喝牛奶似乎不是很正确的选择。
我觉得有一些东西，比如牛奶牛肉等等，亚洲人看到白人体格健壮，就以为自己也吃一
样的东西就可以和他们一样了，但是我觉得这个推理很有问题。
☆─────────────────────────────────────☆
zhxfifa (硕猫) 于 (Mon Oct 8 13:23:24 2007) 提到:
肉不敢乱讲，可是牛奶，我每天两杯一点问题都没有。。。

☆──────────────────────

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 大家玩哑铃杠铃的时候手指有啥保护没有？	● [合集] 今天的锻炼总结
● [合集] 练器械会不会把腿练粗啊？	● [合集] 蛋白质吃太多有没有副作用
● [合集] 健身大半年，也奔一个	● [合集] 问一个组间休息的问题
● [合集] eeyore, 多奔点，pls...	● [合集] 腰上游泳圈怎么消
● [合集] 肌肉也成了FETISH了？	● [合集] 今天第一次做brown rice
● 牛排脂肪含量高吗？	● [合集] 又过了一个月,又减了10磅
● Grilling and Cancer	● [合集] 跑步太多伤身
● 对自己好一点，我买了9刀一磅的STEAK	● [合集] 代替蛋白粉，最近连吃了三顿steak

相关话题的讨论汇总
话题: 牛排话题: 喝牛奶话题: agathon18话题: oct话题: mon

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天