[合集] 问个关于weight training的问题啊 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 问个关于weight training的问题啊

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d*i
发帖数: 9453

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instanton (ranger) 于 (Sun Oct 14 00:49:29 2007) 提到:
举的时候，应该怎么呼吸呢？
可能使我以前练一点瑜伽，觉得好像应该使劲的时候吐气，这样对吗？
☆─────────────────────────────────────☆
superyxo (李大嘴) 于 (Sun Oct 14 00:57:44 2007) 提到:
好像是

☆─────────────────────────────────────☆
instanton (ranger) 于 (Sun Oct 14 22:43:08 2007) 提到:
are there more answers?
☆─────────────────────────────────────☆
meihua (我是谁？) 于 (Sun Oct 14 22:45:22 2007) 提到:
注意用腹式呼吸。
☆────────────────────────────────────

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