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d*i
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saltshaker (咸盐罐子) 于 (Tue Oct 23 02:45:23 2007) 提到:
俺从高中开始健身,大学4年没有间断,出国的时候体重70公斤卧推110公斤。来美国以
后出了头两年还坚持锻炼,深蹲上还有了些进步,但是后来就彻底懒了。几年下来,添
了差不多30多斤脂肪!
决定开始骑自行车,跑步,同时打算买一个单双杠power tower放地下室里每天开始练
力量!等体重下去了,负载不够了以后再开始置办杠铃哑铃。看俺重振雄风,哼哼哼…
…
☆─────────────────────────────────────☆
dai (天堂百合花·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Tue Oct 23 03:15:48 2007) 提到:
赞!
少吃点盐
☆─────────────────────────────────────☆
pqRST (rRr) 于 (Tue Oct 23 04:22:43 2007) 提到:
顶一个先
☆──────────────────
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