[合集] 跟风帖日记啦 - Fitness版

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
instanton (ranger) 于 (Tue Oct 30 23:13:56 2007) 提到:
跟风帖日记啦
刚才有同学建议我帖的：）
早上：1 cup 牛奶，2 个 mini muffin，一杯咖啡
中午：一个 chicken taco (有少量蔬菜)，几口可乐（今天中午吃少了）
下午：1 cup 牛奶，1个苹果
然后锻炼：3 miles 慢跑，3组卧推，仰卧起坐，引体向上（带支持），等等，看见什
么机器空了就练什么，嗬嗬，人太多了
晚饭：半碗米饭，大量青菜炒鸡丁
☆─────────────────────────────────────☆
harrypotter (亲嘴怪兽) 于 (Tue Oct 30 23:15:26 2007) 提到:
吃的不够丰盛，打回去重吃。

☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (zucchini的美丽日子) 于 (Tue Oct 30 23:17:52 2007) 提

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