[合集] 冬天促进自己去锻炼的好方法 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 冬天促进自己去锻炼的好方法

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hawking (丝绸之路～月牙泉水) 于 (Thu Nov 15 22:16:47 2007) 提到:
气温骤降以来好几个礼拜没怎么锻炼。最近发现一个行之有效的方法。每次我都对自己
说，今天不定高目标，随便去玩玩就好。跑个300卡热热身就回来。只要把自己“骗到
”健身房，双腿就不用大脑指挥了。一切皆水到渠成。
☆─────────────────────────────────────☆
nanodog (上海狗狗) 于 (Thu Nov 15 22:17:48 2007) 提到:
那么冷么？老大怕冷还是啥子原因？

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hawking (丝绸之路～月牙泉水) 于 (Thu Nov 15 22:29:17 2007) 提到:
我们这里晚上都接近0度了
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nanodog (上海狗狗) 于 (Thu Nov 15 22:

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