[合集] 人生得意不可过 - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - [合集] 人生得意不可过

相关主题
● [合集] 关于跑步－下班后健身和吃饭	● 请问什么运动可以收腰。。
● [合集] 新手健身问题请教	● 到底啥是P90？？？一堆光盘？？
● [合集] 关于跑跑步机	● 求出跑步方式外的减脂锻炼方式
● [合集] 总结一下	● 练了1个月，居然涨了4磅！
● [合集] 白肉？红肉？	● 请教：美国有没有国内那种跳健美操的课程？？
● [合集] 目标	● 有人了解Turbo Fire?
● [合集] 请教：想瘦腿（大腿+小腿）选kickboxing 还是 spining?	● 我始料不及的是，现在最让我痛苦的
● 新人奔胳膊！	● 什么有效锻炼能除腰部肥肉?

相关话题的讨论汇总
话题: mon话题: dec话题: 狂舞话题: 2007

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
westwind2006 (西风狂舞) 于 (Mon Dec 10 20:46:08 2007) 提到:
今天刚鼓足勇气再版上露了一小脸，下了班去锻炼，就伤了腿。
今天跑步，正跑得欢畅时，就觉得小腿肚内侧咯噔一下，剧痛无比。停下来感觉了一下
，好像是肌肉拉伤了。咀丧！剩下的时间只好采用竞走的方式。汗也没出痛快！
看样子以后得换椭圆机或划船机了。 kickboxing 也练不成了。
☆─────────────────────────────────────☆
nanodog (上海狗狗) 于 (Mon Dec 10 20:57:42 2007) 提到:
好可怜
是不是练的太猛了？
☆─────────────────────────────────────☆
westwind2006 (西风狂舞) 于 (Mon Dec 10 21:01:10 2007) 提到:
没有啊，都跑了30分钟了，也应该warm up了。
感觉可能是脚的落点姿势不对。
☆────────────────

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● 什么有效锻炼能除腰部肥肉?	● [合集] 白肉？红肉？
● 2013-Q2 记录	● [合集] 目标
● 正大光明的问个问题！	● [合集] 请教：想瘦腿（大腿+小腿）选kickboxing 还是 spining?
● 有练kickboxing的吗？	● 新人奔胳膊！
● [合集] 关于跑步－下班后健身和吃饭	● 请问什么运动可以收腰。。
● [合集] 新手健身问题请教	● 到底啥是P90？？？一堆光盘？？
● [合集] 关于跑跑步机	● 求出跑步方式外的减脂锻炼方式
● [合集] 总结一下	● 练了1个月，居然涨了4磅！

相关话题的讨论汇总
话题: mon话题: dec话题: 狂舞话题: 2007

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天