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d*i
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☆─────────────────────────────────────☆
DowntheHill (DowntheHill) 于 (Fri Dec 21 19:51:33 2007) 提到:
昨天去health fair的检查结果:
Total Cholesterol 254 (
HDL Cholesterol 45 (desirable: >=60)
Blood pressure: 114/76
Body fat: 23% (desirable <19% for men)
BMI:25.1 (less than 25)
以后要多锻炼了。医生说以后少吃肉,少吃米饭,面食,多吃蔬菜,水果。那人生的乐
趣不是少了很多。
☆─────────────────────────────────────☆
jianadaca (活着~婚姻是爱情的坟墓呀。) 于 (Fri Dec 21 20:04:20 2007) 提到:
偶的cholesterol也很高,和你差不多。
据说炒菜的时候蔬菜油放少点健康。少吃饱和脂肪,胆固醇含量高的食物,尤
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