[合集] 兔子跳 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 兔子跳

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d*i
发帖数: 9453

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smallmj (fish) 于 (Sat Jan 26 02:04:54 2008) 提到:
有人练过兔子跳吗？就是把手背在后面跳。我昨天试验了几百米，觉得累得要命。但是
如果强度大的话，是不是就可以代替长跑了？
☆─────────────────────────────────────☆
flan (主攻精华区) 于 (Sat Jan 26 02:06:40 2008) 提到:
这就是蛙跳吧？

有人练过兔子跳吗？就是把手背在后面跳。我昨天试验了几百米，觉得累得要命。但是
如果强度大的话，是不是就可以代替长跑了？
☆─────────────────────────────────────☆
smallmj (fish) 于 (Sat Jan 26 02:08:05 2008) 提到:
不知道，我就叫它兔子跳。你觉得它能代替长跑吗？我脚不好，如果兔子跳10分钟可以
代替长跑40分钟的话，我觉得可以试一试的。
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