[合集] 今天开始健身了 - Fitness版

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发帖数: 9453

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chumchum (the killer ) 于 (Sat Jan 26 15:29:20 2008) 提到:
今天开始正式混健身班了
30岁，176cm， 160磅
每天坚持跑步20分钟，看看减肥效果再说
☆─────────────────────────────────────☆
lllx (恋恋岚昕) 于 (Sat Jan 26 15:30:06 2008) 提到:
你还没有我跑的多呢
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whxhm1 (whxhm) 于 (Sat Jan 26 15:32:17 2008) 提到:
不一定啊，他20分钟可能比你40分钟跑得多。:)

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lllx (恋恋岚昕) 于 (Sat Jan 26 15:37:10 2008) 提到:
资料上说了，跑步锻炼的效果不在于路程，在于坚持的时间。:(
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