[合集] 体会到减肥真的是挺难的。 - Fitness版

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
fourpigs (花生一家亲) 于 (Mon Jan 28 16:40:56 2008) 提到:
我发现只要我锻炼了消耗了一定量的卡路里，就一定要多吃差不多卡路里的东西。今天
试着想忍过去不吃，结果难受得不行，还是吃了。
☆─────────────────────────────────────☆
flan (主攻精华区) 于 (Mon Jan 28 16:42:38 2008) 提到:
吃的多，运动的多。至少比以前身体壮。
在美国这个地方，别的不怕，就怕生病，身体壮是好事！

我发现只要我锻炼了消耗了一定量的卡路里，就一定要多吃差不多卡路里的东西。今天
试着想忍过去不吃，结果难受得不行，还是吃了。
☆─────────────────────────────────────☆
fourpigs (花生一家亲) 于 (Mon Jan 28 16:46:26 2008) 提到:
是。我身体很壮，极少生病。
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