[合集] 跑完步以后有一两天腰痛是怎么回事？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 跑完步以后有一两天腰痛是怎么回事？

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
FiscalYear (active) 于 (Fri Feb 15 19:19:37 2008) 提到:
是不是肾脏功能不好啊？
☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (请一天一天好起来) 于 (Fri Feb 15 19:23:53 2008) 提到:
男生女生？
太辛苦了？
平常会有腰痛么

☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Fri Feb 15 20:25:04 2008) 提到:
刚开始跑？正常。姿势问题
☆─────────────────────────────────────☆
jianadaca (活着~婚姻是爱情的坟墓啊。) 于 (Fri Feb 15 21:01:14 2008) 提到:
第一次跑，全身都可能疼。多跑跑，就不疼了，很正常。
我上周才跑一次，刚开始两天也有点腰背疼，后来就没有了。
☆

s******7
发帖数: 1758

可能有点腰椎问题吧
我也是这样，上班长期久坐 + 陈年腰伤
减少运动量，继续坚持跑，做一些腰腹锻炼
慢慢会好的

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