[合集] 先练力量，再有氧运动 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 先练力量，再有氧运动

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
mcfeiy (fe) 于 (Mon Mar 3 22:19:03 2008) 提到:
先练30min的力量
再有氧运动30min
是不是很不好？
☆─────────────────────────────────────☆
meihua (以武治心) 于 (Mon Mar 3 22:20:23 2008) 提到:
很好，很强大！

☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Mon Mar 3 22:20:32 2008) 提到:
没什么很不好啊
☆─────────────────────────────────────☆
mcfeiy (fe) 于 (Mon Mar 3 22:21:08 2008) 提到:
是不是不容易长肌肉？
☆─────────────────────────────────────☆
braving (water_mirror) 于 (Mon

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