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d*i
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☆─────────────────────────────────────☆
acake (西瓜太妹) 于 (Sun Mar 9 03:08:43 2008) 提到:
一共5餐
早7点 煮鸡蛋的蛋白两个,豆浆50毫升
9点半,汉堡的肉饼一只(无面包),cheese一片,薯条10根,咖啡一杯
12点半,100卡酸奶一罐,烤牛肉30克,蔬菜一小碗
下午4点半,桃子一只,170卡烤肠一条
晚上6点半,鱼肉50克,排骨30克,苹果一只
☆─────────────────────────────────────☆
Complex (麻将一缺三) 于 (Sun Mar 9 03:26:06 2008) 提到:
这样吃会饿死我
☆─────────────────────────────────────☆
snowma (snowma) 于 (Sun Mar 9 03:31:13 2008) 提到:
我搞不懂,一点CARBD不吃,吃烤肠,肥+高SODIUM,排骨,肥,薯条。这位MM精神可嘉
,估计也很饿,但我是认为减肥要以改变饮食习惯为主,垃圾食品坚决不能吃
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