[合集] 桑拿能减肥么？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 桑拿能减肥么？

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
RPWT (keep fit) 于 (Mon Mar 17 16:15:40 2008) 提到:
gym里有干桑拿。我觉得在里面15分钟比我跑45分钟出的汗都多。
在充分的有氧运动后，再蒸桑拿是否更加有效？
人体排汗的过程是不是也会燃烧脂肪？
☆─────────────────────────────────────☆
manthony (逍遥) 于 (Mon Mar 17 16:18:10 2008) 提到:
我去桑拿都不出汗，郁闷.
里面睡得倒很好
☆─────────────────────────────────────☆
RPWT (keep fit) 于 (Mon Mar 17 16:19:08 2008) 提到:
温度不够

☆─────────────────────────────────────☆
snowma (snowma) 于 (Mon Mar 17 16:20:49 2008) 提到:
不减肥
☆─────────────────────

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