[合集] 前臂和手腕太细怎么练？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 前臂和手腕太细怎么练？

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发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
freedog (POPPET) 于 (Tue Apr 1 16:31:31 2008) 提到:
谢谢，最近弓2 3 都练好了，就是前臂和手腕了，
请高人指点
☆─────────────────────────────────────☆
vvs (vvs1991) 于 (Tue Apr 1 22:27:23 2008) 提到:
我也这毛病。骨骼细小，手腕很细。：（
☆─────────────────────────────────────☆
geome (珍惜生命远离bbs) 于 (Fri Apr 4 15:53:56 2008) 提到:
打网球可以练习右前臂。

☆─────────────────────────────────────☆
fourpigs (花生一家亲) 于 (Fri Apr 4 16:24:28 2008) 提到:
那左前臂咋办？
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