[合集] 我感觉体内的脂肪在燃烧 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 我感觉体内的脂肪在燃烧

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☆─────────────────────────────────────☆
hawking (坚决不做圆圆的大肉球) 于 (Mon Apr 7 15:36:57 2008) 提到:
严肃的说，自己长胖的时候和减肥的时候是能感觉到的。我觉得自己好不容易又进入减
肥状态了。半夜别吃饭很重要，不然练了半天出的还不抵进的。
☆─────────────────────────────────────☆
hawking (坚决不做圆圆的大肉球) 于 (Mon Apr 7 15:48:28 2008) 提到:
真的，不是逗你们。脂肪储存和消耗的时候牵涉到很多种激素的分泌。脂肪细胞本身也
分泌leptin，控制饥饿感的。你们要是仔细感觉应该能分辨出身体的不同。
☆─────────────────────────────────────☆
hawking (坚决不做圆圆的大肉球) 于 (Mon Apr 7 15:50:29 2008) 提到:
跟其他很多事情一样，减肥也需要一个momentum。进入这个过程比较难，身体需要做很
多调节。一旦进入就比较容易持续。

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