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e******5
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1
体重:170 lb
身高:177 cm
卧推:200 lb
一个月后,身高不变,体重减 10 lb
与大家共勉,也监督一下自己。 :D
e******5
发帖数: 2
2
今天的训练完成,30mins running; 100 push up; 7 mins 收腹操
坚持半个月了,一周三次器械。
瘦了4-5 lb
还是挺有成就感的
继续坚持 (虽然最近有点烦懒,明天还被约出去吃火锅。。。)
加油 大家!
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