健身两月后...奔 (加了肩背奔，第二页） - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 健身两月后...奔 (加了肩背奔，第二页）

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相关话题的讨论汇总
话题: 肩背话题: 第二页话题: 两月

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h**********d 发帖数: 12	1 感觉腹部肌肉有所增加，肩背轮廓明显改善... 但是体重没有多少变化，只增加了3 磅，腰围貌似也没有减少。怎样才能增粗小臂呢？？
h**********d 发帖数: 12	2 看到大家在讨论关于背肌效果，自己也很好奇，从来没有看到背部的样子... 第一次自拍背...

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