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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
shanedancer (shanedancer) 于 (Thu May 8 00:46:39 2008) 提到:
新人奔一个
健身大半年,看了本weight training for dummies的书就在家里拿着两副哑铃傻练
一周weight lifting两次,加游泳,跑步,踢球,瑜伽
在这个版学到了好多好东东,希望以后和大家多多交流 :)
Enjoy Soccer, Enjoy Life :)
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SixStar (六星上将) 于 (Thu May 8 00:53:17 2008) 提到:
Very good, six pack soon to appear.
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AOL (在线美国) 于 (Thu May 8 00:53:19 2008) 提到:
很不错！很羡慕！
新人奔一个
健身大半年,看了本weight t |
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