[合集] 来说个上班时候减肥小招儿 - Fitness版

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d*i
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seseyongyong (瑟瑟喁喁) 于 (Thu May 29 12:01:57 2008) 提到:
１。入厕不要去本楼层的，爬楼梯去别的层。
２。不用记笔记的电话会议，一边听一边独腿站着，另一只腿垫脚尖数次，替换，
练平衡。
３。长时间用电脑的时候，把腿盘起来收腹挺胸打字。
还有那啥, 就是少吃多餐实在是太太太重要了，多少年我就是无情跌到在这一点上。
无论啥diet吧，想想一个大绿菜花一餐吃下去，胃是什么形状？分两个小时慢慢吃
，过一会儿塞个，胃又是杀形状。
唉，容易么我啊
☆─────────────────────────────────────☆
flan (主攻精华区) 于 (Thu May 29 12:04:14 2008) 提到:
mm你太可爱了
我的诀窍：没事就跑到厕所练俯卧撑去　。　就厕所人少。　：）

。
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seseyongyong (瑟瑟喁喁) 于

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