健身初见成效 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 健身初见成效

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n*w
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早上上班坐车时，车进站前听到车响飞奔50米，再跨越奔两层楼梯进站，其中包括一次
刷卡过程。以前这样奔上车，冷汗，想吐，头晕，眼黑，恶心，绝望，要等十多分钟才
会好。
现在没有大问题了。
就是肌肉没太大变化。

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