由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
Fitness版
- [合集] 又过了三个星期~
相关主题
●
[合集] 长肉了,奔一下
●
[合集] 问问早餐吃啥好
●
[合集] 不公平啊!
●
[合集] 我是怎么回事啊?
●
[合集] 与肌肉无关的奔~
●
[合集] 新手问问题:走路会腿变粗?
●
[合集] 说说重点练哪些肌肉见效快
●
[合集] 饮食锻炼的一些讨论(CarpeDiem)
●
[合集] 谁说樱桃降价的? (转载)
●
[合集] 大家看看我这样的食谱一个月可以痩多少呢?
●
[合集] 哈哈,个人路跑新纪录
●
[合集] 这样不吃复合维他命会不会不好?
●
[合集] 请问减脂
●
[合集] 关于饮食的一些讨论——为什么好吃的都不健康
●
[合集] 打算去gym了
●
[合集] dai老大
相关话题的讨论汇总
话题: jul
话题: tue
话题: moelala
话题: 抬腿
话题: 2008
进入Fitness版参与讨论
1
(共1页)
d*i
发帖数: 9453
1
☆─────────────────────────────────────☆
MoeLaLa (最爱吃苦瓜) 于 (Tue Jul 1 09:07:28 2008) 提到:
过去5天的量的体重都是108,比三星期前稳定的掉了两磅。
掉体重不是主攻,请教belly button 对下的腹部要做什么运动去收紧?belly button
对上的腹部我做crunch的时候很有感觉,而且,收紧有效果。
☆─────────────────────────────────────☆
ronanhardima (n: :) 于 (Tue Jul 1 10:26:42 2008) 提到:
抬腿
☆─────────────────────────────────────☆
MoeLaLa (最爱吃苦瓜) 于 (Tue Jul 1 11:51:37 2008) 提到:
好的~~谢谢~~
我每天晚上都左右抬腿50 下,可能还不够,也许那个部位比较缓慢?
☆─────────────────────────────────────☆
dai (逝者如斯·天堂里亦当
1
(共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
●
[合集] dai老大
●
[合集] 谁说樱桃降价的? (转载)
●
[合集] 为什么好吃的都不健康
●
[合集] 哈哈,个人路跑新纪录
●
[合集] 酒店健身
●
[合集] 请问减脂
●
[合集] 锻炼完了可不可以喝牛奶啊?
●
[合集] 打算去gym了
●
[合集] 长肉了,奔一下
●
[合集] 问问早餐吃啥好
●
[合集] 不公平啊!
●
[合集] 我是怎么回事啊?
●
[合集] 与肌肉无关的奔~
●
[合集] 新手问问题:走路会腿变粗?
●
[合集] 说说重点练哪些肌肉见效快
●
[合集] 饮食锻炼的一些讨论(CarpeDiem)
相关话题的讨论汇总
话题: jul
话题: tue
话题: moelala
话题: 抬腿
话题: 2008
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.