[合集] 运动->食欲 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 运动->食欲

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d*i
发帖数: 9453

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JohnGalt (WhoIsJohnGalt) 于 (Tue Jul 8 12:21:01 2008) 提到:
理论上讲运动是应该增加还是降低食欲啊？
我如果早上去GYM的话，一般食欲都降低很多。要逼着自己多吃蛋白。
ms大家都是锻炼了以后食欲反而加大了。到底有个什么说法啊？
☆─────────────────────────────────────☆
ostrichgege (空心菜) 于 (Tue Jul 8 12:23:05 2008) 提到:
俺跑步以后通常都没胃口

☆─────────────────────────────────────☆
biok (流氓免的革命乐观主义) 于 (Tue Jul 8 12:24:40 2008) 提到:
短期内食欲降低
时间长一点食欲增加吧？
我刚锻炼完也什么都不想吃
那时候血液还在肌肉里跑呢
过一会儿回到胃里就开始饿了
☆─────────────────────────────────────☆
JohnGa

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