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Fitness版 - 今天真高兴
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F*******r
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去gym,见测body fat的仪器就在前台,测了一下,OMG, 22%. 太高兴了,6月4号测的是
28%,不到2个月,竟然减了6%. 虽然有可能不准,但是同一个仪器,还是有比较价值的
。2个月来,几乎天天去gym, 一般都是半个小时走路,35分钟自行车,20分钟力量,由
于有晕倒前科,没敢节食,体重几乎没动,但腰上的游泳圈明显小多了,这就是说,肥
肉变瘦肉了,特此发帖纪念。
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你是排骨精吗小腿 "肌无力" 咋办
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