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c********n
发帖数: 1964
1
上星期5开始每天到gym用跑步机和椭圆机 (各30min)。体重几乎每变(在秤的误差范
围内,所以不算),但是明显瘦了。证据是。。。。。。锻炼前死活拉不上拉链的连衣
裙今天轻松穿上。开心。写出来也给和我一样刚开始锻炼的xdjm们打打气,版上有片文
章说的好,体重不是唯一标准,肥肉变成精肉看上去就瘦了。
以后还要继续,因为锻炼,皮肤好了,人看上去也年轻一点了。嘻嘻。
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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