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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
efuntastic (efuntastic) 于 (Fri Jul 25 11:20:14 2008) 提到:
本人不是很大幅度的健身，但是每一两天还是去趟gym。身材还不错。我的饮食很简单
。早饭就是牛奶加面包。中午和晚上，就是每天在中国餐馆买现成的。都是鸡肉，瘦肉
，鱼肉什么的。加一些水果。从来不吃junk 快餐。吃完中午饭和晚饭，觉得还行。但
是就是觉得太亏待自己。觉得还应该吃些什么。如果是晚上，临睡前很饿。。。除了正
餐，我该吃些啥？
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wstlykm (wstlykm) 于 (Fri Jul 25 11:22:01 2008) 提到:
饿了就吃吧,又不做MODEL,何必呢,能吃才能练
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efuntastic (efuntastic) 于 (Fri Jul 25 11:25:09 2008) 提到:
我知道要吃！！ |
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