d*i
发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
outbacker (外后者) 于 (Wed Aug 6 00:56:15 2008) 提到:
有时候准备去锻炼前饿了，怎样最快使自己不饿，而且能坚持完锻炼？
吃啥？
锻炼一次消耗1000卡左右。
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SixStar (六星上将) 于 (Wed Aug 6 00:57:19 2008) 提到:
吃一点点东西，喝一杯果汁。。。
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alphazju (我思故我在) 于 (Wed Aug 6 00:57:28 2008) 提到:
个人经验,香蕉,巧克力,果仁
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flan (主攻精华区) 于 (Wed Aug 6 00:58:19 2008) 提到:
饿肚子锻炼，很难有PORFORMANCE的，很多医生都是建议运动前吃一个 mini me | s****i
发帖数: 446 | |
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