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Fitness版 - 上次照片三周后update奔
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[合集] 大家给看看有什么问题:新人报道计划和实施情况(三周)戒断反应很严重,老了还是赶上寸劲了
对没有毅力的懒人来说上次咱们讨论的那个fit和flexibility的关系
12周计划过去四分之一了,总结一下上次奔是2012年3月
最近三周深蹲训练 (最大435磅->465磅) 及视频Ironman Training Updates
pull up 练什么的? 怎么搞? 卧推到了瓶颈怎么办?[bssd] 去年promise的奔以及健身成果updates
牛人们对这个exercise怎么看?:请问low bar深蹲如何避免手上使劲?Updated
回国三周,上哪买蛋白粉?大口吐奶
相关话题的讨论汇总
话题: 三周话题: update
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r****p
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1
今天早上跑步回来后刚刚拍的
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大口吐奶最近三周深蹲训练 (最大435磅->465磅) 及视频
(updated) on site之后两周半还没有消息是不是就没戏了?pull up 练什么的? 怎么搞? 卧推到了瓶颈怎么办?
这里能讨论EAD么牛人们对这个exercise怎么看?
327表求助 update回国三周,上哪买蛋白粉?
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