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B******1 发帖数: 9094 | 1 上周看了不少同学的肌肉照和相关数据,觉得大家都坦诚相见(脸及关键部位除外),
大受感动。今天就奔一回。
数据:
5'10, 167 lb, 体脂:8%
胸围 103cm, 腰围 79cm, 臀围 98cm
中学个人最好成绩:100米 12"8, 400米 56"5, 800米 2'14", 1,500米 5'05", 铅
球 >12米(小球), >9米(大球),卧推 76 kg。
爱好篮球和跑步。现在的一周锻炼情况:周二至周五每天跑步12X400米(在一中学跑
道),跑完放松时做5X12俯卧撑、5X10引体向上、并练练罚球和三分球。周六或周日
打3小时篮球(pickup games)。很少去 gym推杠铃或走 treadmill,虽然公司有gym。
最自豪的是自15岁起就有六块腹肌,从没消失过。最遗憾的是不会扣篮,虽然双手
能抓住篮框(15-28岁)。
在大学时有一次去校医院打针。一个小护士冲我抱怨说:“北大同学,你的屁股怎
么这么硬啊! 放松点儿,行不行?别人的都是软乎乎的,就你特别。”我只好尴尬
地笑笑。 |
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