k*1
发帖数: 723 | 1 食欲不好，没力气
总是在锻炼前勉强吃个bar啥的
然后趁着有精神举那么几下子
回来后特累 |
a*******y
发帖数: 559 | |
k*1
发帖数: 723 | |
y****l
发帖数: 97 | 4 找个能吃的一起吃，你不吃就饿死了。
【在 k*1 的大作中提到】
: 唉，赶上那不想吃的时候
: 整两口就得停下来歇一会
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u******a
发帖数: 7843 | 5 绝对没用...你们这些能吃的就不要yy了.
【在 y****l 的大作中提到】
: 找个能吃的一起吃，你不吃就饿死了。
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o*********e
发帖数: 2452 | 6 是一直食欲不好还是就最近？
找找食欲不好的原因先？
【在 k*1 的大作中提到】
: 食欲不好，没力气
: 总是在锻炼前勉强吃个bar啥的
: 然后趁着有精神举那么几下子
: 回来后特累
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g*******1
发帖数: 8758 | 7 以前也是这样还是最近食欲不好？
客观来说你吃的东西好吃不？改善伙食？
【在 k*1 的大作中提到】
: 食欲不好，没力气
: 总是在锻炼前勉强吃个bar啥的
: 然后趁着有精神举那么几下子
: 回来后特累
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b**k
发帖数: 11850 | 8 我以前食欲不佳的时候就干脆不吃，饿到头晕眼花的时候再猛吃菜炒饭，刚吃完身上就
腾地热起来。有力气的时候才锻炼，慢慢就很容易饿。。
不过通常情况下我的食欲都很好。。可以从自己爱吃的东西开始
【在 k*1 的大作中提到】
: 食欲不好，没力气
: 总是在锻炼前勉强吃个bar啥的
: 然后趁着有精神举那么几下子
: 回来后特累
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a******e
发帖数: 36306 | 9 这多好啊，总是看别人说要晚上减少食量，我觉得太难做到了，我的字典里没有食欲不
振，连感冒发烧胃不舒服都不影响我吃的欲望。。。。。
【在 k*1 的大作中提到】
: 食欲不好，没力气
: 总是在锻炼前勉强吃个bar啥的
: 然后趁着有精神举那么几下子
: 回来后特累
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k*1
发帖数: 723 | 10 去年这时候，状态那个好啊
能吃能练
可惜之后接连做了俩小手术
就一直没太恢复过来
【在 o*********e 的大作中提到】
: 是一直食欲不好还是就最近？
: 找找食欲不好的原因先？
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k*1
发帖数: 723 | 11 不好吃
哭
在外面买回来的一尝也没之前想象中的好吃
吃一次就够了
自己做
不太会阿
还得现学现练
【在 g*******1 的大作中提到】
: 以前也是这样还是最近食欲不好？
: 客观来说你吃的东西好吃不？改善伙食？
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k*1
发帖数: 723 | 12 我发现刚吃完bar马上浑身发热
是精神作用还是怎么的
可能先咬牙坚持锻炼一下
持续一段时间之后新陈代谢就好了
【在 b**k 的大作中提到】
: 我以前食欲不佳的时候就干脆不吃，饿到头晕眼花的时候再猛吃菜炒饭，刚吃完身上就
: 腾地热起来。有力气的时候才锻炼，慢慢就很容易饿。。
: 不过通常情况下我的食欲都很好。。可以从自己爱吃的东西开始
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k*1
发帖数: 723 | 13 又来收奥夫
【在 a******e 的大作中提到】
: 这多好啊，总是看别人说要晚上减少食量，我觉得太难做到了，我的字典里没有食欲不
: 振，连感冒发烧胃不舒服都不影响我吃的欲望。。。。。
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g*******1
发帖数: 8758 | 14 同情一个。。。
是不是不够饿啊，如果不想吃硬吃，吃厌了岂不是更麻烦
【在 k*1 的大作中提到】
: 不好吃
: 哭
: 在外面买回来的一尝也没之前想象中的好吃
: 吃一次就够了
: 自己做
: 不太会阿
: 还得现学现练
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c*******k
发帖数: 2427 | 15 那就先恢复过来再说。锻炼强度看情况慢慢加
【在 k*1 的大作中提到】
: 去年这时候，状态那个好啊
: 能吃能练
: 可惜之后接连做了俩小手术
: 就一直没太恢复过来
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c*******k
发帖数: 2427 | 16 这个。
没有多少人天生会做的，多花点时间练练厨艺很值得的：D
【在 k*1 的大作中提到】
: 不好吃
: 哭
: 在外面买回来的一尝也没之前想象中的好吃
: 吃一次就够了
: 自己做
: 不太会阿
: 还得现学现练
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k*1
发帖数: 723 | 17 那就得换ld
【在 y****l 的大作中提到】
: 找个能吃的一起吃，你不吃就饿死了。
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k*1
发帖数: 723 | 18 哈哈哈
【在 u******a 的大作中提到】
: 绝对没用...你们这些能吃的就不要yy了.
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a******e
发帖数: 36306 | 19 这咋show off了。。。。我是真的想少吃点，ld都说我金山银山都要吃成瓦山。。。
【在 k*1 的大作中提到】
: 又来收奥夫
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g*******1
发帖数: 8758 | 20 在本版，能吃能长肉统统是show off
【在 a******e 的大作中提到】
: 这咋show off了。。。。我是真的想少吃点，ld都说我金山银山都要吃成瓦山。。。
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c*******r
发帖数: 13580 | 21 能长肥肉的飘过
【在 g*******1 的大作中提到】
: 在本版，能吃能长肉统统是show off
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a******e
发帖数: 36306 | 22 co飘过
【在 c*******r 的大作中提到】
: 能长肥肉的飘过
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k*1
发帖数: 723 | 23 你能整出瓦来？
又受奥夫
【在 a******e 的大作中提到】
: 这咋show off了。。。。我是真的想少吃点，ld都说我金山银山都要吃成瓦山。。。
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o*********e
发帖数: 2452 | 24 可怜的，还是身体没恢复好。。。
多整点汤汤水水和粥之类的，比较养胃的东西把胃口调理好了先。。。
【在 k*1 的大作中提到】
: 去年这时候，状态那个好啊
: 能吃能练
: 可惜之后接连做了俩小手术
: 就一直没太恢复过来
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k*1
发帖数: 723 | |
f*******n
发帖数: 5241 | 26 这个帮不了你。我倒羡慕你有这个麻烦呢。我就是吃生菜，不用dressing
都能吃多了。：（而且，当然的，长的都是肥肉。
【在 k*1 的大作中提到】
: 万恶的美国
: 把人的食欲都弄没了
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u******a
发帖数: 7843 | 27 可以吃一个月增重粉和复合维生素. 可以保证不死, 还很容易吃下去. 估计还没一个月
食欲就牛逼了!!!
我没食欲/没时间的时候就吃香蕉+鸡蛋+粉+补剂, 持续一段时间就无法忍受了...
【在 k*1 的大作中提到】
: 万恶的美国
: 把人的食欲都弄没了
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k*1
发帖数: 723 | 28 我现在不怕张肥肉
因为不想太瘦（有点像男爱第说不想练太大）
【在 f*******n 的大作中提到】
: 这个帮不了你。我倒羡慕你有这个麻烦呢。我就是吃生菜，不用dressing
: 都能吃多了。：（而且，当然的，长的都是肥肉。
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k*1
发帖数: 723 | 29 增重粉+符合维生素能增食欲？
增重粉和蛋白粉是一回事？
【在 u******a 的大作中提到】
: 可以吃一个月增重粉和复合维生素. 可以保证不死, 还很容易吃下去. 估计还没一个月
: 食欲就牛逼了!!!
: 我没食欲/没时间的时候就吃香蕉+鸡蛋+粉+补剂, 持续一段时间就无法忍受了...
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k*1
发帖数: 723 | 30 啊，明白了
是只吃粉和维生素不吃饭
饥饿疗法
育龄妇女这么干有点太冒险了
还有崇高的事业未竟呢 |
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u******a
发帖数: 7843 | 31 不是饥饿啊, 只吃增重粉+维生素+矿物质绝对不会死, 吃得多的话还能增重...
这应该是恶心疗法. 没有任何食物在让你恶心的同时还能给你足够的能量并且让你相对
容易的吃下去. 但是粉就可以. 结果就是, 你物理上不饿, 但是心理上想吃好吃的...
想吃到要疯的地步.
【在 k*1 的大作中提到】
: 啊，明白了
: 是只吃粉和维生素不吃饭
: 饥饿疗法
: 育龄妇女这么干有点太冒险了
: 还有崇高的事业未竟呢
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z*****a
发帖数: 9790 | 32 等我哪天状态好的时候试一试
【在 u******a 的大作中提到】
: 不是饥饿啊, 只吃增重粉+维生素+矿物质绝对不会死, 吃得多的话还能增重...
: 这应该是恶心疗法. 没有任何食物在让你恶心的同时还能给你足够的能量并且让你相对
: 容易的吃下去. 但是粉就可以. 结果就是, 你物理上不饿, 但是心理上想吃好吃的...
: 想吃到要疯的地步.
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k*1
发帖数: 723 | 33 粉就是蛋白粉吗
什么牌子的好
先预备着
实在吃不下饭时就来这个
然后食欲上来后就大吃
周而复始
有救了
【在 u******a 的大作中提到】
: 不是饥饿啊, 只吃增重粉+维生素+矿物质绝对不会死, 吃得多的话还能增重...
: 这应该是恶心疗法. 没有任何食物在让你恶心的同时还能给你足够的能量并且让你相对
: 容易的吃下去. 但是粉就可以. 结果就是, 你物理上不饿, 但是心理上想吃好吃的...
: 想吃到要疯的地步.
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u******a
发帖数: 7843 | 34 蛋白粉的话就optimun的或者muscle milk吧, 比较好吃. 配合香蕉牛奶服用热量才够.
吃增肌粉的话就不用配合香蕉了, 本身热量足够...CytoSport的cytogainer比较好吃(
和muscle milk一个公司的.)
【在 k*1 的大作中提到】
: 粉就是蛋白粉吗
: 什么牌子的好
: 先预备着
: 实在吃不下饭时就来这个
: 然后食欲上来后就大吃
: 周而复始
: 有救了
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k*1
发帖数: 723 | 35 原来蛋白粉和增肌粉不是一回事阿
增几分应该是给比较专业的那拨人吃的
我就先来点蛋白粉吧还能就着香蕉豆浆
样多
【在 u******a 的大作中提到】
: 蛋白粉的话就optimun的或者muscle milk吧, 比较好吃. 配合香蕉牛奶服用热量才够.
: 吃增肌粉的话就不用配合香蕉了, 本身热量足够...CytoSport的cytogainer比较好吃(
: 和muscle milk一个公司的.)
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b**k
发帖数: 11850 | 36 我永远都只想吃好吃的。。。。。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 等我哪天状态好的时候试一试
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g**y
发帖数: 1106 | 37 你figure out出来没？
我要尽力避免促进食欲的做法。
【在 k*1 的大作中提到】
: 食欲不好，没力气
: 总是在锻炼前勉强吃个bar啥的
: 然后趁着有精神举那么几下子
: 回来后特累
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a**********h
发帖数: 1001 | 38 唉，人和人真是不一样啊
我的问题永远是
如何才能少吃点呢？ |
l**s
发帖数: 20567 | 39 要求教
养猪专业户
【在 k*1 的大作中提到】
: 食欲不好，没力气
: 总是在锻炼前勉强吃个bar啥的
: 然后趁着有精神举那么几下子
: 回来后特累
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o*********e
发帖数: 2452 | 40 握手握手，咱俩的问题一样。。。呵呵
【在 a**********h 的大作中提到】
: 唉，人和人真是不一样啊
: 我的问题永远是
: 如何才能少吃点呢？
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c******t
发帖数: 125 | 41 大多数人都是这个问题吧？
【在 o*********e 的大作中提到】
: 握手握手，咱俩的问题一样。。。呵呵
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l******l
发帖数: 2679 | 42 呵呵，我的胃口很好，几乎爱吃所有的食物，可就是吃不多.
对于有些食物，比如肥肉，其实还是很喜欢，咬起来很享受，就是心里不爽，干脆就不
吃了。也没有觉得难受。 |
B****c
发帖数: 538 | |
a**********h
发帖数: 1001 | |
a**********h
发帖数: 1001 | 45 是这样啊
那我觉得不急于锻炼上量
慢慢来慢慢恢复
弄点补元气的东西吃吃
【在 k*1 的大作中提到】
: 去年这时候，状态那个好啊
: 能吃能练
: 可惜之后接连做了俩小手术
: 就一直没太恢复过来
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k*1
发帖数: 723 | 46 巫婆没有胖的
因为胖巫婆太慈祥
骑扫帚这活也不好办
【在 a**********h 的大作中提到】
: 唉，人和人真是不一样啊
: 我的问题永远是
: 如何才能少吃点呢？
|
k*1
发帖数: 723 | 47 也试试瓜叔的方子吧
【在 B****c 的大作中提到】
: 嗯，偶这几天心情不好也食欲不振
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k*1
发帖数: 723 | 48 受奥夫胃口好的爱第
你们都从哪淘弄出来那些好吃的啊
看来真得好好学做饭了
受不了了
揭锅而起了 |
a******e
发帖数: 36306 | 49 这个是天生的。。。。。
【在 k*1 的大作中提到】
: 受奥夫胃口好的爱第
: 你们都从哪淘弄出来那些好吃的啊
: 看来真得好好学做饭了
: 受不了了
: 揭锅而起了
|
b**k
发帖数: 11850 | 50 一定要吃好地~否则活着没意思
//run
【在 k*1 的大作中提到】
: 受奥夫胃口好的爱第
: 你们都从哪淘弄出来那些好吃的啊
: 看来真得好好学做饭了
: 受不了了
: 揭锅而起了
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a**********h
发帖数: 1001 | 51 肥肉我时不时还是会吃的。。。比如做梅干菜烧肉里面的肥肉。。。不吃难受啊。。。
小时候我姐特别挑食从来不吃肥肉，我就特别不理解，这么好吃的东西。。。
【在 l******l 的大作中提到】
: 呵呵，我的胃口很好，几乎爱吃所有的食物，可就是吃不多.
: 对于有些食物，比如肥肉，其实还是很喜欢，咬起来很享受，就是心里不爽，干脆就不
: 吃了。也没有觉得难受。
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o*********e
发帖数: 2452 | 52 书上说肥肉也有好处的，俺觉得偶而吃吃也无妨。。。
【在 a**********h 的大作中提到】
: 肥肉我时不时还是会吃的。。。比如做梅干菜烧肉里面的肥肉。。。不吃难受啊。。。
: 小时候我姐特别挑食从来不吃肥肉，我就特别不理解，这么好吃的东西。。。
|
a**********h
发帖数: 1001 | 53 哈
按那把扫帚怨声载道
快承受补助俺拉
：）
【在 k*1 的大作中提到】
: 巫婆没有胖的
: 因为胖巫婆太慈祥
: 骑扫帚这活也不好办
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