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Fitness版 - 刚开始吃蛋白粉有些疑问
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话题: 蛋白粉话题: 毒素话题: 疑问
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n*****8
发帖数: 73
1
最近搞了一桶蛋白粉开始吃。锻炼之前吃一次,锻炼之后马上吃一次。但是吃了以后晚
上感觉口干舌燥,另外牙龈有点发言。不知道是蛋白粉的问题还是最近自己身体就比较
上火。请板上的大虾帮忙解答一下。谢谢。。。
h****8
发帖数: 599
2
应该不是蛋白粉的问题吧
z****a
发帖数: 728
3
多喝点水
G*****n
发帖数: 3863
4
多喝水,多吃蔬菜水果,补充点维他命之类的。因为人体代谢蛋白质的时候会产生很多
自由基和毒素, 需要中和。
g***l
发帖数: 18555
5
毒素啊,那还喝什么

【在 G*****n 的大作中提到】
: 多喝水,多吃蔬菜水果,补充点维他命之类的。因为人体代谢蛋白质的时候会产生很多
: 自由基和毒素, 需要中和。

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